В орехах кешью много углеводов, белка, витаминов А, В1, В2 и микроэлементов железа, цинка, фосфора и кальция. В них так же присутствуют рибофлавин, тиамин, никотиновая кислоту и каротин. Эти вещества способствуют снижению холестерина, укреплению иммунной системы и нормализации сердечно-сосудистой системы.
Все фото Кешью
Польза и вред кешью
В этом кратком обзоре мы постараемся дать более полные ответы на вопросы: каков состав кешью, какова их калорийность, чем полезны орехи кешью, в чем их польза для женщин, мужчин и детей,...
Индийский орех
Поэтому семя в себе таит большие энергетические ресурсы которыми пользуется не только растительный, но и животный мир. Семенами питаются большинство птиц и мелких животных, которые даже среду обитания выбрали именно там...
Комментировать