Миндаль – богатейший источник витаминов группы В, витамина Е, фосфора, кальция, магния. Он полезен при ожирении, опухолевых заболеваниях, гипертонии. Подробнее в статье: Польза орехов.
Читать: Польза орехов, смотреть все фото Орехи кешью
Фундук
Разные орешки
Арахис
Грецкий орех
Добавить комментарий