Разные орешки

На прилавках магазинов много разновидностей орехов, и все они очень полезны, особенно для пожилых людей: если съедать по 30 г орехов 2 раза в неделю, риск возникновения инфаркта снизится на половину. Подробнее в статье: Польза орехов.