Авокадо используют в питании в различных видах: просто как фрукт в сыром виде, и в качестве добавок к различным блюдам. Хорошим диетическим ужином может быть салат из авокадо с помидорами и огурцами
Читать: Как есть авокадо?, смотреть все фото Авокадо
Косточка авокадо
Масло авокадо столовое
Мякоть авокадо
На рынке
Овощной салат с авокадо
Приготовление овощного салата с авокадо абсолютно не трудоемкий процесс и к тому стоимость продуктов для него минимальная. Ну а пользу вы увидите уже через неделю. Ингредиенты: Авокадо — 3 шт. Помидоры — 2 шт. …
Суп из авокадо
Такое блюдо может быть отличным блюдом для завтрака или на полдник, особенно в жаркое время года, когда ни чего горячего есть не хочется. Ингредиенты: Авокадо — 5 шт. Лук репчатый — 2 шт. Чеснок — 3 зубчика. Мо…
Салат из авокадо с морепродуктами
Салат из авокадо с морепродуктами считается одним из лучших вариантов употребления как самих морепродуктов, так и этого необычного заморского фрукта. Ингредиенты: Авокадо — 1 шт. Креветки или кальмары — 100 гр.…
Салат из авокадо с курицей
Ингредиенты: Спелый авокадо — 1 шт. Апельсин — 1 шт. Красная луковица — 1 шт. Отварная куриная грудка — 200 г. Сок 1 лимона. Оливковое масло — 2 ч. л. Черный и красный перец, соль по вкусу. Зелень для украшения…
Добавить комментарий