Хлеб пустыни

Phoenix dactylifera

Финики в питании люди используют уже несколько тысячелетий. Иногда даже, при отсутствии других продуктов, они служили им единственной пищей. Им даже дали название «хлеб пустыни». Хоть они и содержат сладость, но они не разрушают десны и зубы, а наоборот их укрепляют. Большое количество в финиках витаминов А, С, В, а также ниацина и пантотеновой кислоты делают их исключительно полезным лакомством. Эти компоненты укрепляют кожу и волосы, хорошо влияют на зрение и печень. В них содержится калий и магний, что полезно для сердца. А пищевые волокна, содержащиеся в этих плодах помогают пищеварению и снижают уровень холестерина.

Порция фиников
Порция фиников
Сушка фиников
Сушка фиников
Финики в Израиле
Финики в Израиле
Финики: где и как растут? Полезные свойства фиников
Урожай с финиковой пальмы
Финики на пальме
Финики — фото и картинки
Фото фиников и финиковых пальм. Фото как растут финики в пустыне и на плантациях, и как их собирают в разных странах мира. Полезные свойства фиников невозможно переоценить. Они насыщены витаминами, наполняют...
Разновидности финиковой пальмы
Разновидности финиковой пальмы
10-ть самых известных видов финиковой пальмы Финик андаманский - растёт на Андаманских и Никобарских островах. Финик атлантический - обитатель островов Зелёного Мыса, расположенных в Атлантическом океане. Финик канарский - пальма высотой...