Если у вас бывает аллергия на цитрусовые, то для начала попробуйте не более четверти стакана свити, при чем его лучше наполовину разбавить кипяченой водой. Не пейте ежедневно, лучше через день. Если после недельного употребления не почувствуете неприятных ощущений, увеличьте порцию, но не более одного стакана сока разбавленного пополам с водой. Можно готовить мультицитрусовый сок из апельсина, мандарина, лайма, грейпфрута и свити. Смотреть: Как едят свити?
Так делают сок свити
