Скалодром — искусственное сооружение, разработанное более двух веков назад, и предназначено для подъема по поверхностям стен, имеющим разный угол наклона.
Существует немало вариаций скалодромов, и все ограничено лишь фантазией создателей, возможностями и спросом в конкретном регионе.
Иногда они имитируют скалы, добиваясь почти полного визуального сходства, имеют значительные площади и разнообразные структуры поверхностей.
Выше гор могут быть только горы, и каждый, хоть раз в жизни, мечтал подняться на вершину, преодолев себя. Только вот горные массивы находятся далеко от мегаполисов и промышленных центров, а желание покорять высоту нуждается в реализации. К тому же дальние поездки сопряжены и с финансовыми затратами, и значительным временем, и это далеко не всем под силу. Особенно, если речь идет о подростках, а ведь именно они — самая активная часть населения. Именно для них и были созданы скалодромы.
Скалодромы в городе это не скалы конечно, но аналогия почти полная, если брать принципы работы на таких объектах, и физические усилия, прилагаемые для подъемов, никак не меньше, чем у альпинистов.
Это могут быть и самые простые площадки, с небольшой высотой, предназначенные для детей, и весьма сложные конструкции, рассчитанные на профессиональных спортсменов. Но в любом случае это гораздо доступней и безопасней классического альпинизма, серьезные фирмы уделяют большое значение наличию всевозможных страховок, при которых несчастные случаи практически исключены.
Места для скалолазания поначалу прижились в Европе, в качестве вида активного отдыха, но в последнее десятилетие прочно закрепились и в России. Количество таких мест неуклонно растет и исчисляется сотнями, по всем городам страны. Больше всего их в крупных городах, и лидеров является Москва.
Если говорить о преимуществах, то они не нуждаются в расшифровке. Скалодром полезное времяпровождение и получение навыков, которые могут пригодиться в жизни, прекрасная тренировка всех групп мышц, по сравнению с рядом традиционных видов спорта скалолазание гораздо эффективней развивает силу и выносливость. Насчет негативных аспектов – их почти нет, за исключением, разве редких случаев, когда человек слишком понадеялся на свои возможности, и получил какие-то ушибы и растяжения. Опять же, это реально, когда пренебрегают страховкой и советами тренеров — они в обязательном порядке присутствуют на всех скалодромах.
Среди всего разнообразия подобных сооружений можно провести градацию по уровню сложности на несколько основных видов:
- Развлекательные
- Любительские
- Спортивные
- Детские
Если первые из них, по сути, не являются классическими площадками для интенсивных занятий, и расположены в любых местах, например в парках, то любительские уже монтируются в закрытых помещениях. Здесь есть почти все, включая тренеров, разнообразные маршруты по вертикальным поверхностям, внешние атрибуты, дополняющие впечатление — на них, кстати, делается немалый акцент, ведь люди приходят провести время.
А вот спортивные сооружения гораздо серьезней, тут и значительные высоты, и резкие перепады, и почти абсолютная реалистичность процесса подъема. Заниматься стоит лишь неплохо подготовленным людям, начинающим лучшее пробовать силы на более простых маршрутах. Ежегодно проводятся соревнования, в том числе и международные, представители нашей страны нередко являются победителями и призерами. Да и альпинисты иной раз тренируются на таких скалодромах, оттачивая навыки.
Отдельно стоит сказать о детских категориях. Собственно, они относятся и к развлекательным, и могут представлять собой небольшие стенки, которые устанавливаются даже в квартирах. Но небольшие габариты и простота — непременные требования, ведь дети делают только первые шаги по освоению сложной техники лазания по вертикальным поверхностям.
Теперь немного подробней, начиная с общей высоты. Есть высокие скалодромы — более 6 метров, они требуют помещений значительных размеров, оснащены страховкой — верхней и нижней, сами поверхности разделены на зоны. Более низкие, от 4 до 6 метров, гораздо проще по исполнению, и иногда под ними расположены маты, смягчающие падение.
Существуют еще и тренажеры комбинированного плана, на них можно выполнять как подъемы, так и перемещение на руках посредством специальных зацепов, установленных в определенном порядке. Такие тренажеры нередко устанавливаются в учебных заведениях, на базах отдыха, в спортивных школах разного назначения, от силового направления до танцевальных залов.
Детские, или домашние скалодромы можно смонтировать, где угодно: в квартире, на даче или в летних лагерях. Прежде чем остановиться на каком-то варианте, вам надо четко понимать, какие цели преследуете, и трезво оценивать собственные физические кондиции.
Бытует мнение, что человеку, собравшемуся полазить по небольшим скалам, нужна лишь легкая одежда, не стесняющая движения, удобная обувь. И главное — веревки, чтобы партнер страховал во время подъема.
Собственно, в кино так и показаны подобные сцены, только вот трюки выполняют профессиональные каскадеры, и сами съемки нередко ведутся на горизонтальной поверхности, потом кадры банально поворачиваются вертикально.
Именно в этом порядке и будут расположены необходимые аксессуары:
Мы не станем размещать полностью весь перечень, таких мест очень много, остановимся лишь на самых крупных и известных.
- Скалолазный центр Bigwall, находится в центре.
- Скалодром ЦСКА, размещен в легкоатлетическом комплексе клуба.
- Скалодром Red Point, имеет несколько отдельных трасс, в фитнес-клубе Zupre.
- Скалодром в ТЦ «Экстрим», на севере Москвы.
- Бауманский скалодром, один из старейших в городе.
- Скалолазный центр RockZona, метро Коломенское.
- Cкалодром «Скала Сити», один из самых современных, Кутузовская.
- Скалодром «Скалатория», для профессиональных занятий, около Павелецкой.
Еще раз повторим: скалодром — это не игра в мячик на лужайке, это весьма серьезное и опасное занятие, если вы собираетесь совершенствоваться и когда-то даже участвовать в соревнованиях. Поэтому безопасность превыше всего, даже самых высоких гор!
